1月18日。 土曜日のお昼ご飯。 本日はお弁当。 やっぱり体のことを考えると、お弁当が1番だよね。 唐揚げ。 ソーセージ。 煮物。 ニンジンと何か。 ご飯。 味噌汁。 バランスがいいのかどうかはよくわからないけど、重くはないよね。 それだけでも充分だよね…

1月17日。 金曜日の夕飯。 実は日頃の不摂生がたたり健康診断にひっかかって、胃の内視鏡検査を受ける事に… ビクビクしながら初めての検査を受けて、結果は特に異常なし。 イェ〜イ‼️ 今日はパーティーだぜ てことで、家には娘しかいなかったので2人で近所の…